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FAQ
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뱃살은 내장 지방과 피하 지방이 결합된 부위로, 단순한 복근 운동보다는 전신 체지방을 태우는 유산소 운동이 훨씬 효과적입니다. 인터벌 러닝이나 고강도 유산소 운동을 주 4회 이상 실시하고, 정제된 탄수화물과 설탕 섭취를 엄격히 제한하는 식단이 필수입니다. 특히 야식을 먹는 습관은 복부 지방 축적의 주원인이므로 저녁 식사 후 12시간 이상의 공복을 유지하는 간헐적 단식을 병행해 보시기 바랍니다.
특수 설계된 골드 나노 입자를 모공 속까지 침투시킨 뒤 특정 파장의 레이저를 쏘아 피지선을 선택적으로 파괴하는 원리입니다. 약을 먹지 않고도 피지 분비량을 조절할 수 있으며, 여드름 균을 살균하여 반복되는 트러블을 근본적으로 개선하는 데 도움을 줍니다. 시술 후 일상생활에 지장이 거의 없어 바쁜 직장인들에게 인기가 많습니다.
자외선 차단제 바르기를 생활화하는 것이 노화 방지의 80% 이상을 차지한다고 해도 과언이 아닙니다. 또한 실내 습도를 적절히 유지하고 하루 2리터 이상의 물을 마셔 피부 수분을 채워야 합니다. 충분한 숙면은 피부 재생 호르몬 분비를 도와주며, 당분이 많은 음식은 피부 속 콜라겐을 손상하므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.









