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FAQ
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파란색이나 보라색 같은 한색 계열은 식욕을 떨어뜨리는 시각적 효과가 있어 식기나 식탁보 색상으로 추천됩니다. 향기 측면에서는 페퍼민트나 자몽 향이 교감신경을 자극해 가짜 배고픔을 잊게 하고 에너지를 북돋아 주는 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 반면 주황색이나 빨간색은 식욕을 돋우므로 피하는 것이 좋습니다.
두 레이저 모두 점이나 검버섯 제거에 쓰이지만, CO2 레이저는 침투 깊이가 깊고 지혈 효과가 좋아 점 제거에 효과적인 반면 주변 조직에 열 손상을 줄 수 있습니다. 어븀야그 레이저는 정교하게 표피를 깎아내어 통증이 적고 흉터 우려가 낮아 얕은 흉터나 피부 결 개선에 유리합니다. 시술 부위의 크기와 깊이에 따라 적합한 레이저가 다르므로 원장님과의 상담을 통해 결정해야 하며, 시술 후 습윤 밴드를 붙여 재생을 돕는 것은 공통적인 관리법입니다.
낮은 무게로 많이 반복하는 것보다 무거운 무게를 드는 훈련은 신경계를 발달시키고 골밀도를 높이는 데 매우 효과적입니다. 또한 근육의 밀도를 높여 탄탄한 몸을 만들어주며, 운동 후 대사량을 대폭 상승시켜 지방 연소에 탁월합니다. 여성분들의 경우 무거운 걸 든다고 근육이 험악하게 커지지 않으므로 안심하고 도전하셔도 됩니다. 오히려 탄력 있는 몸매를 만드는 지름길입니다.