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FAQ
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레이저 제모 전에는 털을 뽑거나 왁싱을 해서는 안 됩니다. 레이저가 모근의 검은 색소에 반응해야 하므로 면도기로 가볍게 면도만 하고 방문하는 것이 좋습니다. 또한 시술 전후로 햇빛에 노출되어 피부가 타지 않도록 자외선 차단에 신경 써야 하며, 피부가 너무 건조하거나 염증이 있는 상태라면 시술을 미루고 진정 관리부터 받아야 합니다.
아스파라거스에는 '아스파라긴'이라는 아미노산 성분이 풍부하여 이뇨 작용을 돕고 체내 불필요한 수분과 노폐물을 배출시키는 데 탁월한 효능이 있어 다이어트 중 겪는 부종 해결에 큰 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 매우 낮으며 항산화 성분인 글루타치온이 들어있어 노화 방지와 간 기능 개선에도 효과가 있습니다. 살짝 데치거나 구워 샐러드에 곁들이면 맛과 건강, 라인 정리까지 동시에 챙길 수 있는 프리미엄 다이어트 채소입니다.
시중에 파는 일부 단백질 바는 단백질 함량만큼 설탕이나 물엿 함량이 높아 사실상 초코바와 다름없는 제품이 많습니다. 당 함량이 높으면 혈당이 급격히 올라가 인슐린이 분비되는데, 이는 오히려 지방 축적을 돕는 결과를 낳습니다. 가급적 대체당(스테비아 등)을 사용했거나 당류 함량이 5g 이하인 제품을 골라야 다이어트의 목적을 달성할 수 있습니다.